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"El síndrome postvacacional"
por Mónica Günther¿Te sientes cansado y decaído? ¿Cuando cierras los ojos sólo ves playa, descanso y relax? ¿El día te parece gris e interminable? No lo dudes, lo que sufres es la depresión o síndrome post-vacacional. No te asustes, no es grave, de hecho lo sufren 4 de cada 10 trabajadores.
Técnicamente diríamos que es una incapacidad de adaptación al trabajo tras la finalización de las vacaciones. Esta inadaptación conlleva una serie de síntomas en forma de desequilibrios físico-psíquicos (reacciones), que suelen remitir al cabo de dos semanas en algunos extremos, aunque lo habitual es que remitan a los pocos días.
Las manifestaciones más habituales del síndrome post-vacacional son la depresión, irritabilidad, astenia, tristeza, apatía, ansiedad, insomnio, dolores musculares, tensión, nauseas, palpitaciones, taquicardias, sensación de ahogo y problemas de estómago, entre otros.
Pero tranquilo, que si sufres de este mal más común que la gripe y que el resfriado, nosotros hemos vuelto para que desaparezcan todos tus síntomas.
Ya lo sabes, olvídate del Farmatón, del Ginseng y de la Jalea Real… porque ha vuelto En Riguroso Diferido.
